Bilgi Sebili

Bilmediklerimiz, bildiklerimizden fazla. Öğrenmeye hazır mıyız?

Tarçın’ın faydaları Nelerdir?

Sosyal medyada paylaş!

Tarçın! Mis gibi kokusuyla harika bir baharat. Eminim tarçını sevmeyen insan sayısı çok fazla değildir. Peki nedir bu tarçın? Cinnamon ağacının (Tarçın ağacı) iç kabuklarından elde edilmektedir. Güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Elde edilen bu kabukların bir kısmı ham olarak, bir kısmı da öğütülüp toz haline getirilerek satışa sunulur.

Tarçının faydaları nelerdir?

  1. Antioksidan bakımından çok zengin olduğu için vücuttaki serbest radikalleri oluşumunu engelleyerek hücre hasarına mani olur. Böyle kötü huylu hücre oluşumunu engellemeye destek olur.
  2. Yaşlanmayı geciktirir. Cildi tazeler.
  3. Enfeksiyon hastalıklarının oluşmasını engelleyici özelliği vardır.
  4. Stresi azaltır.
  5. Gıdaların bozulmasını engeller. Yani doğal bir gıda koruyucudur.
  6. Bronşit ve öksürük tedavisinde kullanılır.
  7. Vücuda girmiş virüslerle, enfeksiyonlarla, bakteri ve mantarlarla mücadele eder. Bağışıklığı kuvvetlendirir.
  8. Kronik hastalıkların vücuda vereceği deformasyonu engellemeye yardımcı olur.
  9. Tarçın şeker hastalarının (Diyabet) her gün mutlaka tüketmesi gereken önemli bir baharattır. Çünkü tarçın; Diyabetin vücuda vereceği zararlara karşı koruma sağlayan çok önemli bir gıdadır.
  10. Kan şekerini düşürür.
  11. Tip2 Şeker hastaları, günlük olarak 1-3 gram aralığında tarçın tüketirlerse, şeker hastalığından kaynaklanan, bozulmuş kan değerlerinin kısa sürede normale döndüğünü göreceklerdir.
  12. İnsülin direncinin dengelenmesine yardımcı olur.
  13. Kolesterolü dengeler.
  14. Trigliserit’i dengeler.
  15. Hipertansiyon hastaları için şifadır. Tansiyonu düşürür.
  16. Damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Örneğin, damar tıkanıklığı veya varis gibi tehlikeli hastalıkların oluşumunu engellemede üstün rol oynar.
  17. Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların ilerlemesini yavaşlatır.
  18. Hafızayı güçlendirir. Beyin ve sinir sistemine çok faydalıdır.
  19. Hamile kadınlarda cilt problemlerinin giderilmesine fayda sağlar. Karın çatlaklarını engelleyici özelliği ise, cilde verdiği esneklik özelliğidir.
  20. Bebek emziren annelerin süt üretimini yükseltir.
  21. Deride oluşan döküntü ve tahrişleri tedavi etmekte kullanılabilir.
  22. Tatlı krizini anında giderir. Canınız tatlı çektiğinde, serçe parmağınızı tarçın tozuna batırıp daha sonra dilinizin ortasına sürüp 20-30 saniye bekleyin. Daha sonra ağzınızın içinde dilinizi çevirerek ağzınızın içine bulaştırın. Bu hareket tatlı krizini hemen bitirecektir.
  23. Kilo verdiricidir. Kilo kaybı sağlar.
  24. Kabızlık ve barsak gazlarını gidermede yardımcıdır.
  25. Besinlerin midede daha uzun tutulmasını sağlayarak tokluk hissi verir.
  26. Tarçın’ın kalorisi çok düşüktür. Diyetlerinizde mutlaka tarçın kullanmalısınız.
  27. Tarçın ağız kokusunu giderir. Ağız önce diş macunu kullanmadan 1 dakika fırçalanır. Daha sonra ılık suyun içinde karıştırılmış 1 çay kaşığı tarçın ile gargara yapılır. Kötü kokan nefesinizin anında tazelendiğini hissedeceksiniz.
  28. Tarçın’ın afrodizyak etkisi vardır.
  29. Sakinleştirici ve yatıştırıcıdır.
  30. Adet sancılarına iyi gelir. Adet kanamalarını düzenler. Regl döneminde kullanılması önerilir.
  31. Kötü huylu kalın barsak hastalıklarından korur. İçerdiği yoğun lif ile kalsiyum sayesinde koruyucudur.
  32. Kemik erimesine iyi gelir. Kemikleri güçlendirir. 40 Yaş üstü erkek ve kadınların sürekli tüketmesi gerekir.
  33. Tarçın ağrı kesici özelliktedir. Yeni öğütülmüş karabiber ve tarçın tozu karıştırılarak tüketildiğinde, baş ağrısı, boyun ağrısı, adet sancıları, eklem ağrıları gibi birçok ağrıyı hafifletir.
  34. Yemekten önce tüketilirse, daha az yemek yemenizi sağlar.
  35. Böcek ısırması gibi durumlarda tarçın üzerine az miktarda bal eklenerek yapılan macun, böcek ısırığına sürüldüğünde tedavi edicidir.
  36. Zerdeçal, Tarçın ve bal karıştırılıp ada çayı ile içildiğinde hem uyku verir, hem soğuk algınlığına iyi gelir.
  37. Tahta kurusu, hamam böceği, güve, sivri sinek gibi haşerelerin uzaklaştırılmasında kullanılabilir. Böyle ortamlarda tarçın çubukları küçük parçalar halinde ortama dağıtılırsa bu zararlı böceklerin kovulması sağlanabilir.
  38. Tarçın yağının mikrop öldürücü ve virüslerden koruyucu etkisi vardır.
  39. Tarçın yağı romatizma ağrılarını gidermeye yardımcı olur.
  40. Kalbi güçlendirir ve cinsel gücü artırır.

Eğer sizin de tarçının faydaları hakkında eklemek istedikleriniz varsa, aşağıdaki yorumlar bölümüne yazabilirsiniz.