İğdenin faydaları nelerdir?

İğdenin faydaları hakkında derlediğimiz bu yazımızda; gizli bir hazineyi ortaya çıkardık.

İğdenin faydaları

Mide kaslarını güçlendirir ve yediklerimizi daha iyi yoğurmasını sağlar.
Mide duvarındaki mukozun asitten etkilenmesini önleyerek öğütmeyi destekler.
Aşırı tüketildiğinde mide ve bağırsak gazına neden olabilir.
Tükürük bezi enfeksiyonu tedavi eder.
Ağız içindeki bakterileri öldürür, diş ve diş etini güçlendirir.
İğde çayı bağırsaklardaki serbest radikalli hücreleri temizler.
Bağırsak florasını dengeler.
ishal ve kabızlık gibi sindirim sorunlarına iyi gelir.
İçeriğinde yüksek miktarda omega 7 yağı vardır; Bu yağ vücuttaki kolejeni artırır.
Cildin yenilenmesini sağlar.
Saç köklerini güçlendirir.
Karaciğerdeki toksinleri temizler.
Kötü kolesterolü düşürerür.
Damar sağlığını korur.
İğde yaprağıyla yapılan çay öksürüğü keser.
Barsakların daha iyi çalışmasını sağlar.
İğde Çiçeği kaynatılıp içilirse, hızlı biçimde ateş düşürür.

İğde nasıl tüketilmelidir?
İğde meyvesi yenilerek tüketilir.
Çiçeklerini suda haşlayarak çayı içilir.
iğde yaprakları kaynatılarak çayı içilir.
İğde koklandığı zaman zihin açıklığı verir.

Ağız ve diş sağlığına faydalıdır.
İshalin geçmesine sağlar. (vücutta su tutmaya yarar)
Karaciğer yağlanmasını azaltır.
İdrar yolu sorunlarına iyi gelir.
Afrodizyak etkisi vardır. Cinsel isteği artırır.
Sivilce ve siyah noktaların giderir.
Böbreklerin düzgün çalışmasını sağlar.
Böbrek hastalıklarını giderir.
Böbrek taşının oluşumuna engel olur.
Safra kesesi taşı oluşumuna engel olur.
Safra kesesi taşını küçültür.
Şeker hastaları için faydalı bir meyvedir. Kan şekerini düzenler.
Egzamayı engeller.
Kanser riskini azaltmakla birlikte kanserin büyüme hızını yavaşlatmaktadır.
Kadınlarda düzensiz Adet görme sorununa iyi gelir. Adet kanamalarının düzenler.
Yemeklerden sonra yenirse hazımsızlığı giderir.
Taze iğde mide bulantılarını giderir.
C vitamini bakımından oldukça zengindir.
Soğuk algınlığına ve virüslere karşı vücudu korur.
Magnezyum bakımından zengin bir meyvedir.
Çilt rahatsızlıkları için faydalıdır.
Sinirleri yatıştırır. Çayı içildiğinde rahatlatır.

İğdenin faydalarını sesli olarak izlemek isterseniz buraya tıklayınız.