Kutsal Tohum; Nigella Sativa yani Çörek Otu hakkında önemli bilgilerden bahsedelim. Alternatif tıpta kullanılan çörek otunun etkin maddesi Thymoquinone ismini taşımaktadır. Yaygın olarak diğer ismi “Black Cumin Seeds” olarak ta bilinir. Hemen hemen dünyanın her yerinde, tedavi amaçlı kullanılan bitki özelliği taşımaktadır.
Haziran ve Temmuz aylarında, yaz mevsiminde çok güzel kokulu ve mavi yapraklı çiçek açan 25-30 Santimetre boyunda bir bitkidir. Yol kenarlarında ve buğday tarlalarında sıkça rastlanır. Tedavi ettiği hastalık sayısı çok olduğu için kutsal sayılmaktadır. Arkeolojik kazılarda, firavun mezarlarında bol miktarda “Çörek Otu” bulunmuştur. Milattan önce 460 Yılında yaşamış olan, Yunan doktor Hipokrat ve milattan sonra 980 Yıllarında yaşamış Özbekistanlı İbn-i Sina’da tedavi sürecinde “Çörek Otu” nu sık sık kullanmışlardır.
Çörek otu, tedavi amaçlı olarak kullanıldığı gibi, aynı zamanda hastalıklardan koruyucu olarak ta kullanılmaktadır.
Çörek otunun faydaları nelerdir?
- Kilo vermeye yardımcı olur. Yağ yakımını hızlandır.
- Tokluk hissi verir ve diyet yapanların kullanması önerilir.
- İştah kesen özelliği ile kilo kaybını çabuklaştırır.
- Vücudun fazla şekeri emerek yağa dönüştürmesine engel olabilir.
- Ergenlik sivilcelerinin yok edilmesi için çörek otu yağı ile yapılan masajlar faydalı olabilir. En az 2 ay boyunca sivilceli deriye uygulanmalıdır.
- Saç dükülmesine iyi gelir. Saça masaj yapılarak uygulanırsa hem saç derisine iyi gelir hem de saçların hacim kazanmasına fayda sağlar.
- Kadınlarda adet döneminde kanama olmayanlarda, kanamanın gerçekleşmesine yardımcı olur. Bu nedenle oluşan şişkinliği azaltır.
- Adet döneminde, kadınların memelerinde oluşan ağrıları giderebilir. Bunun için çörek otu yağının memelere sürülerek masaj uygulaması yapılmalıdır.
- Yeni doğum yapmış kadınlar, çörek otu tükettiklerinde ve çörek otu yağı ile memelerine yaptıkları masajdan sonra süt miktarında artış olabilir. (Masajdan sonra memelerin çok iyi temizlenmesi gerekir. Çünkü bazı bebeklerde iştahsızlığa sebep olabilir) Hijyeninize özen göstermenizi tavsiye ederiz.
- Vajinal akıntı veya vajinal enfeksiyonların tedavisinde kullanılabilir.
- Bazı kadınların adet olduklarında yaşadıkları sancıların azaltılmasına yardımcı olur. Günlük tüketim bu nedenle önemlidir.
- Erkeklerde çörek otu tüketimi cinsel gücü artıran bir afrodizyak olabilir.
- Erkek üreme organına günlük düzenli olarak çörek otu yağı ile yapılan masaj, kan damarlarına olan faydası sebebiyle, iktidarsızlık sorunun çözülmesine yardımcı olabilir.
- İnfertilite konusunda şikayeti olan erkeklerin sperm sayısını yükseltir ve sperm kalitesini artırır. Bu durumda erkeğin gebelik gerçekleştirme potansiyeli artar. En az 2 Ay boyunca bir buçuk çay kaşığı ezilmiş çörek otu tüketimi tavsiye edilir.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur ve şeker hastalığından korunmaya yardımcı olur.
- Yüksek kan basıncını dengeler. Hipertansiyon hastalığına iyi gelir.
- Cilt alerjilerine karşı koruyucudur.
- Solunum yolları enfeksiyonundan koruyucu, kronik astım, bronşit gibi hastalıklarda ise tedavi amaçlı kullanılabilir.
- Mideyi korur. Mide hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir.
- AIDS’ten korunmaya yardımcı olur.
- Böbrek hastalıklarını tedavi etmekte ve hastalıkların oluşmasını önlemekte kullanılır.
- Kalbe iyi gelir ve güçlendirir. Aynı zamanda kan damarlarını korur.
- Kötü kolesterolü düşürücü etkisi vardır.
- Romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Ve Antiromatizmaldir.
- Balgam sökücü etkisiyle, öksürüğe iyi gelir. Akciğerleri rahatlatır.
- Hazımsızlık sorunu giderir ve şişkinliğe iyi gelir.
- Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İdrar yoluyla atılan toksinler vücudun arınmasını sağlar. İdrar söktürücüdür.
- Grip, nezle gibi mevsimsel hastalıklardan korunmada ve tedavisinde kullanılır.
- Baş ağrısı ve boyun ağrısına iyi gelir.
- Sporcu yaralanmaları gibi, sıyrıklar, yaralar ve buna benzer durumlarda; Hücre yenilenmesine destek olarak hastanın kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur.
- Kötü alışkanlıklardan uzaklaşmak isteyenler için terapi edici özelliği vardır. Örneğin sigara tiryakisi birinin bu kötü alışkanlıktan kurtulmak için çörek otu tüketmeye başlaması gerekebilir.
- Özellikle kış mevsiminde çabucak hasta olanlar için boğaz ağrısını dindiren ve yutkunmayı kolaylaştıran etkisi bulunmaktadır.
- Özellikle iyice ezilerek tüketilen çörek otu, karaciğerin yenilenmesine çok yardımcı olur.
- Kötü alışkanlıklardan bir diğeri de alkoldür. Gereksiz yere fazla tüketilen alkol karaciğere zarar verir. Karaciğerdeki bu tahribatı onarmak için çörek otu kullanılabilir.
- Karaciğeri temizleyerek detoks yapmasına destek olabilir.
- Bağışıklık sistemi zayıflamış insanların enfeksiyon kapmasına engel olabilir.
- Çörek otu yağını duşa girmeden önce tüm vücudunuza uygulayarak 15 dakika beklerseniz, kendinizi enerji dolu hissedersiniz. Daha sonra alacağınız ılık duş sonrasında ferah ve dinç hissedebilirsiniz.
- Çörek otu helikobakter pilori‘ye iyi gelir. Ağız kokusunu hafifletir ve nefesinizi tazeler.
- Ayak kokusu ve ter kokusu gibi olumsuz durumları ortadan kaldırmak için koltuk altı ve ayaklarınıza çörek otu yağı ile 15 dakika masaj yapabilirsiniz.
Çörek otu nasıl kullanılmalıdır?
Çörek otunu kullanmadan önce, mutlaka çörek otuna alerji veya duyarlılığınızın olup olmadığını öğrenmeniz gerekir. Bu nedenle doktorunuza danışmadan kullanmanızı önermiyoruz. Aşırı tüketim söz konusu olduğunda, çörek otu sağlığa zarar verebilir. Kendi tercihinizle günde 1-2 Çay kaşığı tüketebilirsiniz. Tedavi edici ve koruyucu olabilmesi için, sürekli olarak tüketilmesi gerekmektedir.
